Ne jamais mélanger les lipides et les glucides

⚠️ Arrête de jeter tes pots vides de beurre de cacahuète ils vont te permettre de faire cette recette d’OVERNIGHT OATS ⚠️ ⚠️ TOTAL KCAL ⚠️ → 545kcal / 44g prot / 45g glucides / 15g lipides

bienêtreaujus jeuner 7 minutes Le jeûne par Bernard Clavière

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