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    Podcast 009 - Manger Sainement - Benjamin Dariouch

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    Nouvel-Homme

    par Nouvel-Homme

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    Manger sainement.

    Benjamin Dariouch, coach en alimentation. Retrouvez plus de podcast sur http://www.nouvelhomme.fr
    Le site du Benjamin Dariouch : http://www.naturacoach.com
    Dans cet épisode :

    La pyramide alimentaire ou comment structurer son alimentation
    4:20 : Les meilleures huiles pour cuisiner et assaisonner
    « J’ai été confronté à l’inculture totale et absolue de la part des médecins. » 5 min 30

    7:15 : Pourquoi le conseil scientifique du programme nationale nutrition santé
    9:55 : Pourquoi on mangeait mieux avant la seconde guerre mondiale ?
    11:20 : la stérilité chez l’homme – 50% des hommes occidentaux ont des spermatozoïdes de mauvaise qualité
    13:30 : Les bénéfices de mieux manger à part vivre plus longtemps
    17:10 : Quels sont les 3 (ou un seul) bons conseils à retenir ?
    21:38 : Exemple de clients ayant eu des résultats
    27:15 : Comment gérer son environnement social (ceux qui ne mangent pas « comme nous ») ?
    33:30 : Les bonnes ressources pour commencer
    - Santé, Mensonge et Propagande

    - L’alimentation ou la 3ème médecine

    - www.lanutrition.fr

    36:05 : Les projets de Benjamin et comment se passe une séance de coaching avec lui
    Prenez des notes ! Beaucoup, beaucoup d’informations.

    Qui est Benjamin Dariouch ?

    Expert en alimentation, bio et bien-être, Benjamin a toute la connaissance scientifique et la curiosité de ceux qui aiment leur travail.

    Il propose à ses clients de les accompagner et les aide à sélectionner l’alimentation qui leur correspond.

    Je vous laisse découvrir son site : http://www.naturacoach.com

    Vous y trouverez plus d’informations, des recettes et un ebook gratuit sur l’alimentation.