Advertising Console

    DVP incliné juin 2010 5X120

    Reposter
    Rémi VANDANGEON REMI

    par Rémi VANDANGEON REMI

    39
    2 073 vues

    10 commentaires

    Rémi VANDANGEON REMI
    Oui merci , j'ai fabriqué la cage à squat , je glisse mon banc sous cette cage pour faire de l'incliné !
    Par Rémi VANDANGEON REMIIl y a 5 ans
    minotauro_57
    Lol costaud ! tu l' a fabriqué toi même ton bac pour le développé couché ?
    Par minotauro_57Il y a 5 ans
    Thomas Cuisset
    Tout à fait d'accord avec toi sur l'arraché et le lancer mon cher Robert ! Venant de l'haltéro, j'ai appris en flexion. Mais ne pratiquant qu'une fois semaine et avec des charges de plus en plus lourdes par rapport à mes débuts, je suis moins en difficulté technique sur la susp que sur les complets ! Il y a 2 ans j'arrachais 103k en quasi complet (cuisse à l'horiz) mais cette année, je fais presque plus en suspension et réception debout ! 95 avec bcp de mal en complet contre 3x87.5 facile en susp 15 jrs apres !
    Une des raisons selon moi : le manque de W tech qui se paye en complet sur des barres lourdes. Bcp de gaz et moins de maitrise sont nécessaires en susp. Non ? J'ai donc opté sur les susp uniquement ds la dernière phase (pré compet et compet).
    Qu'entends tu par "intellectualiser" mes cuissos ;-)) ??
    Par Thomas CuissetIl y a 6 ans
    Rémi VANDANGEON REMI
    Record ! non vraiment je ne crois pas .... mais merci de pousser pour moi !
    mais y a de quoi se faire plaisir quand même !
    Par Rémi VANDANGEON REMIIl y a 6 ans
    Rémi VANDANGEON REMI
    Yes !!! ( la prise serrée épargne un peu les épaules ... )
    Par Rémi VANDANGEON REMIIl y a 6 ans
    Voir plus de commentaires