Sopas para adelgazar: La dieta de la sopa

RAUL ESPERT
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Con esta dieta es posible perder hasta 8 kilos en una semana. La dieta se basa en la preparación de una sopa de características depurativas y desintoxicantes, baja en grasas y con ausencia de hidratos de carbono de absorción rápida. Es realmente efectiva, pero puede ser peligrosa para la salud si se realiza durante más de una semana. Su base científica: la dieta está basada en la creencia de que los hidratos de carbono necesitan un PH diferente al de las proteínas para ser metabolizados y, por lo tanto, no deben ser asimilados y digeridos juntos durante una misma comida. Puede tomarse tanta sopa como se desee a lo largo de día. Para desayunar, antes de acostarse o simplemente cuando apriete el hambre, puede tomarse una manzana y/o una pera. La sopa es una combinación de alimentos que gasta más calorias en asimilarse que las que aporta; o sea, cuanto más se come más se adelgaza.

1 comentario

Toda dieta requiere la supervisión de un medico, tengo entendido que esta dieta es eficaz para perder peso de forma rápida y da muy buenos resultados, encontré un articulo que habla sobre esta dieta, http://mipagina.1001consejos.com/profiles/blogs/increible-dieta-de-la-sopa, que me pareció muy bueno tiene la información necesaria sobre esta dieta, como consumirla, y los contradicciones que tiene.
Por minimis63 hace 3 años