KOL KASI YAPMA PAZU

kaanla_zayiflama
6
13 079 izlenme
  • Bilgi
  • Dışarı aktar
  • Ekle
Kol kası yapmak için mükemmel bir hareket olan bu kıvırma hareketi, pazular kadar ön kol kaslarını da etkili çalıştırıyor...

http://kaanlazayiflama.blogcu.com/on-kol-kaslari-ve-bilek/7081837

0 yorum