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    ENTRAINEMENT PHYSIQUE EN VITESSE EN TENNIS

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    gito66levrai

    par gito66levrai

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    Ce DVD a été développé par Bruno Parietti, professeur de sport au CREPS de Montpellier et Julien Gillet, BE2 Tennis, Entraîneur fédéral.

    Il comprend plus de 1000 exercices spécifiques à la préparation physique en Tennis.

    Il vous aidera à utiliser au mieux le matériel d'entraînement, en apportant un côté ludique dans vos séances.

    DVD indispensable pour les préparateurs physiques

    Thèmes abordés :

    - Exercices en fonction de l'âge
    - Entraînement physique intégré
    - Qualités physiques
    - Prévention

    DVD Pal Toutes zones
    Durée : 1H30