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proteines et sport, de fausses bonnes idées?Marc Ivo Böhning

il y a 8 ans491 views

La nutrition du sportif est classiquement bourrée d'intentions de quantité...
Mais qu'en est-il de la proportion ?
La viande fait-elle de meilleurs ou de moins bons sportifs ?
S'informer un peu, se refaire une opinion.
Plein d'astuces dans "Ces plantes qui soignent les sportifs" de Marc Ivo Böhning

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