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    Les clés d'une vie saine : Relaxation et méditation

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    par Psychologies.com

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    Si le stress est un véritable moteur de vie, il peut également devenir handicapant quand trop envahissant. L'une des solutions pour mieux le maîtriser, s'initier à la relaxation ou à la méditation. Les explications du neuropsychiatre David Servan-Schreiber, auteur de Guérir et Anticancer.