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    UFC 2010: Suplex vers Half Guard Down

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    katsuo94

    par katsuo94

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    D'une position Over/Under Hook on fait une Minor transition pour passer en Double Under Hook puis une Minor position pour faire un Body Lock.
    Une fois en Body Lock, faire L1+Minor transition

    A partir d'un Over/Under Hook
    Minor transition x2 puis L1+Minor transition

    A partir d'un Single Collar Tie
    Major transition puis Minor transition puis L1+Minor transition