Dernière ligne droite

Quelques conseils pour préparer au mieux cette dernière semaine avant le jour J, autrement dit ce samedi 1er mai 2010 avec la célèbre course des 20 km de Maroilles. Benoît Taquet suggère deux ou trois séances de footing léger, de 45 minutes à 1 h maximum, avec éventuellement un peu de fractionné court.
Ce dimanche 25 avril, Benoît participait avec ses amis du club de Maubeuge Marathon à la course d'Obrechies (59). Une très jolie course, à travers le bocage, mais aussi avec deux difficultés en fin de parcours...