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    entretien avec... Frédéric BERNAL, enseignant de Qi gong

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    HappyPlanet Days

    par HappyPlanet Days

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    Pratiquant depuis son enfance les arts martiaux chinois, Frédéric est professeur de qi gong, praticien en massage traditionnel chinois, étudiant en acupuncture et en psychologie chinoise xin li. Préparateur mental du golfeur Louhan Vaz et de passage au HappyPlanetDay03 à Montpellier, il nous évoque le " Chi Kung ", pratique ancestrale dans laquelle nous apprenons à travailler et éveiller cette énergie vitale qui circule en nous : une pratique qui engendre équilibre et harmonie sur les plans physique, psychique et spirituel.