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    1° LECON ANTI-STRESS

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    cours-seko

    par cours-seko

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    LE BAC ARRIVE ... ET LE STRESS AUGMENTE!
    QUELQUES EXERCICES SIMPLES DE RESPIRATION YOGIQUE PEUVENT VOUS PERMETTRE DE VOUS RELAXER EN QUELQUES DIZAINES DE SECONDES ...AVEC UN PEU D'ENTRAINEMENT...

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