Séance de barres au sol 22.02.10

x-Queensland-x
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Bonsoir :)
Des nouveaux exercices que nous avons essayé de réaliser pendant cette séance. Queen's était tip top ! Très fière du beau :)

Le premier exercice surnommé "la croix à terre" est un des plus durs. J'avais peur que Queensland essaye de tout sauter, parce qu'évidemment, une barre était plus surélevée que les autres.. ça pouvait porter à confusion ! Mais non, aucuns problèmes, & ça aux deux mains.

Le deuxième exercice étaient les barres à une foulée sur le cercle. Donc là, on a galéré ^^ Déjà, les foulées étaient batardes donc il fallait vraiment bien reprendre ou faire avancer la bête :D Et puis, les barres étaient mal installées au début.. on a du descendre pour les espacer plus, parce que ça faisait limite barrage ce dispositif x)

Le troisième exercice, un exercice typique de barres au sol. Barre - Saut de Puce - Barre - 1 foulée - Barre - 2 foulées - Barres. Un peu de difficultées au début, mais après plusieurs passages, ça allait :D

Bisous & à bientôt les gens.

1 commentaire

Merci pour ton avis kitkatomick_44.
C'est vrai que varier les exercices est très interessant, mais comme tu l'as remarqué, il y a encore pleins de défaults. En fait, Manon & moi ne sommes pas arrivées à faire correctement le cercle parce qu'on n'a pas réussi à bien placer les barres. On est descendu plusieurs fois, on a réussi à quelques fois bien les mettre, mais c'était pas encore ça... Puis c'était la premièère fois aussi ^^ Pour les changements de pieds, c'est aussi de la faute de mes mains et de mon bas de jambe :/ Après, dès que Queensland voit une barre au sol, il se dit "changer de pied, changer de pied, changer de pied..". Bref, ça reste encore bien imparfait mais j'espère qu'on va s'améliorer :D
Par x-Queensland-x il y a 5 ans