Migrenin sebebi yıllarca tam olarak bilinmemekteydi ve tedavisi son derece zordu. Oysa yapılan bilimsel çalışmalar göstermiştir ki, birçok insanda yenilen gıdalar migreni tetikleyebilmektedir. Çalışmalarda migren ataklarını artıran gıdaların kişiden kişiye değiştiği ve herkes için aynı olmadığı görülmüştür.
Vücudun intolerans gösterdiği bu gıdaları beslenmelerinden çıkarmak, yapılan çalışmaya katılan hastaların %80'inde migren ataklarının geçmesini veya ciddi miktarda azalmasını sağlamıştır.