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    La leçon de directs de Little Rocky

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    Philippe philippe lazare

    par Philippe philippe lazare

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    Travail au sac sur les directs. D'abord le gauche et puis le droit. Ensemble ensuite. Trouver le rythme, la distance, bien "passer la hanche", pour accompagner le poing et lui donner plus de force. Ne pas oublier de revenir en garde, ne pas monter trop l'épaule, apprécier de mieux maîtriser le mouvement qu'au début, y trouver une esthétique, une manière de mieux me maîtriser. Aimer aussi ces gants bleus prêtés par Franck Cruel qui font une frappe lourde. Etre sérieux dans cet exercice, comme un Rocky sur le retour ou un Tyson à fond.