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    Séances de stretching avec CoachClub !

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    CoachClub

    par CoachClub

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    Julio Papi vous présente une forme de gymnastique douce, le stretching (de l'anglais to stretch, étirer) sur CoachClub, le 1er service vidéo de coaching sportif et bien-être. Accessible et recommandée à tous, cette activité garantit un mieux-être corporel à base d'exercices d'assouplissement. Elle vous permettra d'éviter les courbatures, d'entretenir l'élasticité musculaire, de chasser les risques de blessures et d'expulser le stress !

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