Comment rester zen

L'Obs

par L'Obs

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Toutes les techniques de méditation ont le point commun de développer la concentration et d`améliorer le bien-être. Il a pourtant fallu attendre les années 70 pour que les thérapeutes se rendent compte de leurs vertus. Pour Frédéric Rosenfeld, auteur de « méditer c`est soigner », c`est le rapport à la religion qui a longtemps freiné l`introduction de ces techniques en occident.
Zen

1 commentaire

La medition surment la medecine du future !
merci pour la video.
Par JEUXD32 il y a 4 ans