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    Exercice Finger Extension - Power Putty

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    PowerPutty

    par PowerPutty

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    Exercice qui travaille chaque doigt individuellement en extension. Allongez le Power Putty et placez le autour de l'un de vos doigts. Étirez ensuite votre doigts. Faites le avec tous les doigts et recommencez plusieurs fois. Cet exercice renforce les muscles et les tendons extenseurs des doigts et renforce les articulations.
    Plus d'informations sur http://www.powerputty.eu