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    La posture du Vent ''Apanasana'' 

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    par aujourdhui.com

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    La posture du vent est directement inspirée du yoga et en langue sanskrite, elle correspond à la position nommée « Apanasana ». Elle est particulièrement conseillée pour soulager ou prévenir les problèmes de constipation qui se manifestent chez les femmes enceintes pendant la grossesse.