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    TRAINING 2 ETE 2009

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    Richard Pozzi

    par Richard Pozzi

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    C'est donc le training N°2, il vient complémenter le 1 par des exos différents. Toujours le même principe. On enchaine tous les exos, puis environ 3 minutes de repos, et on refait le circuit.
    4 fois.

    le N°1: http://www.dailymotion.com/video/edit/x9yxez_training-riri-ete-2009_sport