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    ESTIRAMIENTOS

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    VIDEOTRIAL

    por VIDEOTRIAL

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    Tan importante es tener los músculos en forma como realizar estiramientos al finalizar la jornada, para aliviar la tensión acumulada. ¿Cómo hacerlos?. Te enseñamos los estiramientos fundamentales para llegar a casa relajado, muscularmente hablando.