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    Test Max répétitions à A11 (3eme série)

    Alex-le-lafayen

    par Alex-le-lafayen

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    Première vidéo après 3 mois de méthode Lafay. Je test l'exo A11 --> 20 rep.
    Les pieds sont un peu trop haut par contre ^^ Ca ressemble plus à du A9 mais bon :l