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    A la découverte des 4 mouvements de l’énergie - Qi Gong

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    feqgae

    par feqgae

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    1-monter : l’énergie Yin monte en nourrissant le corps
    2-descendre : l’énergie Yang descend en réchauffant et en animant
    3-entrer : l’énergie entre dans le corps pour le nourrir et l’informer
    4-sortir : les énergies usées sont évacuées et purifient le corps

    Lors de la prochaine Journée Nationale de Qi Gong, ces 4 grands mouvements de l’énergie, basés sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise selon les trajets des méridiens et les points d’acupuncture, seront expliqués.

    http://www.federationqigong.com/15e-journee-nationale-de-qi-gong-145-fr.html