ساعة جيم | كم تمرين تحتاج لعضلة الصدر؟

"ما هي عدد الجولات المناسبة والتمارين الأفضل على الإطلاق؟".. الكوتش حمزة يقدم في برنامج "ساعة جيم" نصائح ذهبية للحصول على عضلات صدر مثالية

العين الإخبارية.. بوابة إخبارية عربية شاملة، تغطي أخبار العالم العربي والدولي .. تضعك دائما في قلب الحدث، لتصبح عينك على العالم برؤية مختلفة، ومحتوى متميز
-----------------------------------------------
‎زوروا مواقعنا الخاصة
Website: https://al-ain.com
X: https://twitter.com/AlAinNews
TikTok: https://www.tiktok.com/@alainnews
YouTube: https://www.youtube.com/c/AlAinNews
Facebook: https://www.facebook.com/AlAinNews
Instagram: https://www.instagram.com/AlAinNews
Live Stream: https://www.youtube.com/c/AlAinNews/live
Dailymotion: https://www.dailymotion.com/AlAinNews
Threads: https://www.threads.net/@alainnews
Periscope: https://www.pscp.tv/alain_4u
Telegram: https://telegram.me/alain4u
Apple Store: https://apple.co/3HT5Qfr
Google Play: https://bit.ly/3sWNpSQ