Advertising Console

    Russell Foster (2) Cronobiologia

    RAUL ESPERT

    por RAUL ESPERT

    4K
    315 vistas
    El espacio es el ambiente de trabajo más extremo que hay. La tripulación duerme un promedio de dos horas menos al día de lo normal.

    Investigaciones anteriores demuestran que los problemas de sueño perjudican la salud y disminuyen el desempeño en el trabajo.

    "Mientras que las dificultades técnicas en el espacio están muy bien documentadas, es poco lo que se ha estudiado sobre los problemas de salud que los astronautas pueden tener", comenta Foster.

    "El cuerpo humano está acostumbrado a un ciclo de 24 horas, lo que puede ocasionar dificultades en el espacio", agregó.

    Y es que el reloj biológico del ser humano, según los científicos, es de 24 horas y 11 minutos, el cual se corrige cada día por las puestas del sol. Los bajos niveles de luz en el espacio impiden que este reloj se ajuste apropiadamente, lo que puede ocasionar trastornos en los patrones de sueño.