Si haces estas tres cosas todos los días serás más feliz que la mayoría de la gente. Palabra de Harvard

Si usas estas frases todos los días, serás más feliz que la mayoría. Palabra de experto

Si usas estas frases, eres más resiliente y segura que la mayoría. Palabra de psicólogo

Si estás enseñando estas lecciones de vida a tus hijos, lo estás haciendo de lujo. Son clave para su felicidad

Siete cosas que haces en público por las que la gente te juzga en privado

Pocos conocen esta técnica para brillar en una entrevista de trabajo. Si la usas estás haciéndolo mejor que la mayoría

Si usas estas frases todos los días, tu relación de pareja es más fuerte que la mayoría según una psicóloga

Si te comportas así delante de tus hijos los estás educando mejor que la mayoría de padres

Para conseguir la felicidad solo tienes que hacer tres cosas según un psicólogo de Finlandia, el país más feliz del mundo

tal y como explicaba Robert Waldinger, uno de los investigadores. En sus propias palabras, las hormonas del estrés constantes son capaces de desgastar nuestra felicidad

Harvard te lo advierte: si no cambias, te arrepentirás de estas tres cosas al llegar a los 50 años

Salir a caminar está muy bien a partir de los 50, pero los expertos dicen que también deberías practicar este ejercicio

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Existe una canción que los expertos aconsejan para calmar la ansiedad. Funciona tan bien que ya es mi mejor truco de productividad teletrabajando

Estos son los dos ejercicios que más te van a ayudar a bajar de peso a partir de los 50

Estas frases te hacen parecer débil e insegura en el trabajo. La gente exitosa no las usa nunca según los expertos

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