דיאטה בהתאמה אישית,
הרזיה בטוחה וניקוי רעלים.

מה סוד ההרזיה בחיוך?
אימון וליווי אישי - Personal Coaching

הרזיה ואורח חיים בריא ניתן להשיג בצורה קלילה ואופטימית, בעזרת ליווי אישי של מאמני התזונה במרכז לאימון אישי ובבית הספר למאמני תזונה.

דיאטות של מתכוני מרק
דיאטת מרק ירוק
דיאטת מרק קולורבי
דיאטת מרק שעועית
דיאטת מרק ברוקולי
דיאטת מרק קישואים
דיאטת מרק בצל
דיאטת מרק תירס
דיאטת מרק דלעת
דיאטת מרק גזר ועגבניות
דיאטת מרק תרד
דיאטת מרק ירקות חורפי

דיאטות של תבשילי חורף
תבשיל שעועית ירוקה
פשטידת כרוב
תבשיל כרוב ועגבניות
תבשיל ברוקולי
מאפה ברוקולי ופטריות יער
פשטידת בצלים

דיאטות של מתכוני אורז
תבשיל אורז טעים - דפנה פוס
מג'דרה
אורז אדום - קריה לוי
אורז מלא ירוק - סילביה קלדרון
אורז מלא משודרג
אורז מלא ברוטב עגבניות - קירה לוי
פסטה מאורז מלא עם אפונה טרייה וברוקולי - קירה לוי

דיאטות של מתכוני סלטים
סלט עשבי תיבול פיקנטי
סלט קישואים
בלט במיה
סלט כרוב אדום
סלט סלק
סלט בורגול
סלט כרוב סיני
סלט שעועית ירוקה

מתכונים נוספים בדרך....