Passer au playerPasser au contenu principalPasser au pied de page
horlab
  • il y a 16 ans
Horlab, pratiquant de la méthode lafay.
9 tractions larges avec un lest de 20kgs et un poids de corps de 93kg pour 1m80.

Catégorie

🗞
News

Recommandations

0:51
À suivre
Exercice musculation épaules : Comment faire des tractions avant parfaites en vidéo
Gentside Sport
il y a 4 ans
0:54
Exercice musculation tractions : Comment faire des tractions arrières entre deux chaises ?
Gentside Sport
il y a 4 ans
2:30
Un entraînement très intense et complet à base de tractions pour muscler vos biceps
Gentside Sport
il y a 4 ans
0:55
3 astuces très efficaces pour progresser lors de vos tractions
Gentside Sport
il y a 4 ans
0:33
Fentes avec haltères : techniques de musculation pour bien réussir
Gentside Sport
il y a 4 ans
0:11
1m90 ➡️ 103kg Tu veux renforcer ton haut du corps ? T’es bras et avoir un dos en V ? Fait des tractions
Samuel_Meyz
il y a 2 ans
0:53
Se muscler de gros biceps avec des exercices à la barre de tractions
Gentside Sport
il y a 4 ans
0:36
Triceps avec TRX : exercices à faire pour se muscler et avoir des bras massifs
Gentside Sport
il y a 4 ans
1:01
Un entraînement complet pour muscler son dos sans faire de traction
Gentside Sport
il y a 4 ans
1:30
Programme musculation : le défi traction pour muscler le dos et les biceps
Gentside Sport
il y a 4 ans
2:15
Découvrez une séance d'entraînement parfaite pour brûler de la graisse
Gentside Sport
il y a 4 ans
1:05
Les meilleurs mouvements composés, pour travailler plusieurs muscles en un seul exercice
Gentside Sport
il y a 4 ans
0:42
Curl haltère : exercices et mouvements pour se muscler les biceps
Gentside Sport
il y a 4 ans
2:04
Programme musculation : l'entraînement ultime pour muscler vos triceps et se tailler des gros bras
Gentside Sport
il y a 4 ans
0:49
Le meilleur exercice pour gonfler vos triceps
Gentside Sport
il y a 4 ans
1:44
Tractions : 12 exercices pour se muscler parfaitement
Gentside Sport
il y a 4 ans
0:36
Kick back avec haltères : comment bien faire l'exercice pour se muscler efficacement
Gentside Sport
il y a 4 ans
1:39
Entraînement musculation : Comment augmenter l'efficacité de vos tractions
Gentside Sport
il y a 4 ans
1:12
Exercices Haltères : les 8 meilleurs exercices à faire avec des haltères
Gentside Sport
il y a 4 ans
1:51
Traction : les meilleures variations pour muscler votre dos et vos biceps
Gentside Sport
il y a 4 ans
1:01
Push up : les deux exercices de pompes à faire pour cibler vos triceps
Gentside Sport
il y a 4 ans
0:42
DSCN1507
horlab
il y a 16 ans
3:20
Je suis en train de jouer à Metroid Dread
Grourmay
il y a 1 jour
11:14
Syria's President Speaks: Behind the Scenes With Jonathan Tepperman
Foreign Affairs
il y a 10 ans
1:16
Nirvana - All Apologies (Cover)
1 Jour 1 Film 🍿
il y a 2 jours