Estos Alimentos Procesados Son Más Sanos De Lo Que Pensabas
- hace 7 meses
Los médicos suelen recomendar evitar los alimentos procesados, pero a veces no podemos resistir la tentación.
Por suerte, hay algunos alimentos procesados que son bastante saludables.
La mantequilla de cacahuete es una gran fuente de proteínas y grasas saludables. El proceso de tostado de los cacahuetes aumenta su contenido de antioxidantes.
Una buena marca de mantequilla de cacahuete simplemente muele los cacahuetes con piel y añade una pizca de sal.
La cecina es una gran fuente de proteínas. La cecina de alce es la opción más saludable por su bajo contenido calórico.
Debes tener claro que cualquier tipo de cecina de vacuno es una buena opción.
Los palitos de pescado son una buena fuente de proteínas, fibra y vitaminas esenciales.
Debes buscar los recubiertos de pan en lugar de rebozados, sobre todo los que tienen altos niveles de omega-3.
Por suerte, hay algunos alimentos procesados que son bastante saludables.
La mantequilla de cacahuete es una gran fuente de proteínas y grasas saludables. El proceso de tostado de los cacahuetes aumenta su contenido de antioxidantes.
Una buena marca de mantequilla de cacahuete simplemente muele los cacahuetes con piel y añade una pizca de sal.
La cecina es una gran fuente de proteínas. La cecina de alce es la opción más saludable por su bajo contenido calórico.
Debes tener claro que cualquier tipo de cecina de vacuno es una buena opción.
Los palitos de pescado son una buena fuente de proteínas, fibra y vitaminas esenciales.
Debes buscar los recubiertos de pan en lugar de rebozados, sobre todo los que tienen altos niveles de omega-3.