5 Aceites Esenciales Para Aliviar El Dolor De Cabeza
- hace 9 meses
Si los medicamentos de venta libre no alivian tu dolor de cabeza, considera probar uno de estos aceites esenciales.
Para reducir la intensidad de una cefalea tensional, prueba aplicar aceite de menta diluido en la frente; suele necesitar unos 15 minutos para aliviar.
Si los dolores de cabeza están relacionados con el estrés, opta por tu aceite esencial favorito, como limón, naranja, incienso o neroli.
Inhala una o dos gotas en un pañuelo o a través de un difusor de aceites esenciales.
Un estudio de 2012 sugiere que inhalar lavanda durante 15 minutos puede ser más efectivo para aliviar el dolor de migraña que un placebo.
Si padeces dolores de cabeza hormonales debido al período menstrual, el aceite esencial de geranio puede ser útil.
Aplica una o dos gotas en la frente y el abdomen, mezcladas con un poco de aceite de jojoba o coco.
Para reducir la intensidad de una cefalea tensional, prueba aplicar aceite de menta diluido en la frente; suele necesitar unos 15 minutos para aliviar.
Si los dolores de cabeza están relacionados con el estrés, opta por tu aceite esencial favorito, como limón, naranja, incienso o neroli.
Inhala una o dos gotas en un pañuelo o a través de un difusor de aceites esenciales.
Un estudio de 2012 sugiere que inhalar lavanda durante 15 minutos puede ser más efectivo para aliviar el dolor de migraña que un placebo.
Si padeces dolores de cabeza hormonales debido al período menstrual, el aceite esencial de geranio puede ser útil.
Aplica una o dos gotas en la frente y el abdomen, mezcladas con un poco de aceite de jojoba o coco.