Post-Holiday-Syndrom: So vermeiden Sie das Stimmungstief
- vor 10 Monaten
Der Urlaub ist vorbei und Sie fühlen sich niedergeschlagen und unmotiviert? Keine Sorge, Sie sind nicht allein. Viele Menschen leiden unter dem sogenannten Post-Holiday-Syndrom. Dieses kann sich durch Müdigkeit, Reizbarkeit und Konzentrationsschwierigkeiten äußern. Doch es gibt Möglichkeiten, dieses Stimmungstief zu vermeiden.