Acariciar A Un Perro Reduce Significativamente Tu Estrés
- hace 10 meses
Un nuevo estudio ha revelado que acariciar a un perro puede reducir significativamente la ansiedad y el estrés de los estudiantes universitarios.
En el estudio participaron 309 estudiantes de la Universidad Estatal de Washington que habían declarado estar en un estado de estrés.
Los programas de terapia con perros demostraron ser los más eficaces para los estudiantes.
Aquellos que pasaron cuatro semanas con un perro de terapia también mejoraron sus habilidades cognitivas.
Los enfoques tradicionales de manejo del estrés no fueron tan efectivos para este grupo de gente como los programas que ofrecen oportunidades para interactuar con perros de terapia, Patricia Pendry, autora del estudio.
Esta investigación es una continuación de un estudio de 2019 que encontró que acariciar animales durante diez minutos podía reducir el estrés en los estudiantes.
En el estudio participaron 309 estudiantes de la Universidad Estatal de Washington que habían declarado estar en un estado de estrés.
Los programas de terapia con perros demostraron ser los más eficaces para los estudiantes.
Aquellos que pasaron cuatro semanas con un perro de terapia también mejoraron sus habilidades cognitivas.
Los enfoques tradicionales de manejo del estrés no fueron tan efectivos para este grupo de gente como los programas que ofrecen oportunidades para interactuar con perros de terapia, Patricia Pendry, autora del estudio.
Esta investigación es una continuación de un estudio de 2019 que encontró que acariciar animales durante diez minutos podía reducir el estrés en los estudiantes.