Comment galber ses biceps avec des haltères ?

Name: Comment galber ses biceps avec des haltères ?
Uploaded: 2019-09-17T14:28:26+00:00
Duration: 1 min 6 s
Channel: SantéMagazine.fr
Description: Qui n'a jamais fait ce geste avec des haltères ? Et pourtant, l'exercice qui consiste à muscler ses biceps n'est pas si simple ! Juliana Montoya, notre coach sportive, explique comment le pratiquer sans se faire mal.

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Qui n'a jamais fait ce geste avec des haltères ? Et pourtant, l'exercice qui consiste à muscler ses biceps n'est pas si simple ! Juliana Montoya, notre coach sportive, explique comment le pratiquer sans se faire mal.

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