s'il vous plait,resistez,faites vos courses avec une table d'additifs alimentaires classés par dangerosité.
refusez les sodas,l'asparthame(de retour en europe avec le codex!),le glutamate de sodium,(chez le traiteur chinois,"pas la sauce",attention à la sriratcha qui en contient...)remplacez tout ça par vos propres produits (jus de fruit+citron+eau gazeuze=soda roots,vous sentirez la différence dans votre corps!) non,le sucré-salé qui est si séduisant,n'est pas une invention nord-américaine,mais son industrialisation est états-unienne.
mangez local au maximum,si bio,privilégiez la norme "nature et progres" plutot que "AB" moins regardante et impliquée dans quelques scandales.
attention! le bio peut contenir de l'ogm et de l'additif alimentaire.préférez les fruits et légumes qui ne se ressemblent pas et qui n'ont pas un aspect brillant et plastique,ceux-ci sont irradiés.
montrez aux commerçants avec douceur que vous ne comptez pas vous laisser faire.
le souverain? c'est nous!!!