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    Step au BODY FORM

    Reposter
    Jean-david jean david

    par Jean-david jean david

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    C’est un cours chorégraphique mêlant coordination jambes-bras, le tout réaliser sur un plot réglable en hauteur. Objectif : amélioration de la coordination, du repère corporel dans l’espace et rendement cardiaque et pulmonaire (condition physique), le tout dans une ambiance fun.