DICAS PARA SE MANTER HIDRATADO MESMO NO INVERNO
- há 2 anos
No frio, é comum que o nosso consumo de água caia consideravelmente, seja pela falta de hábito ou simplesmente por sentirmos menos sede. Então, no inverno, é mais necessário ainda estar atento à hidratação. Algumas dicas práticas podem facilitar a ingestão do líquido na época mais fria do ano.