SEMARANG, KOMPAS.TV - Selam bebas atau free diving adalah olahraga renang yang dilakukan dengan menyelam sedalam mungkin ke dasar air tanpa menggunakan alat bantu pernapasan. Biasanya, olahraga air jenis ini dilakukan di perairan terbuka, seperti di laut.

Namun, sebelum menceburkan diri di laut haruslah membekali diri dengan berlatih dahulu di kolam renang. Seperti yang dilakukan oleh Komunitas Apnea Semarang, salah satu komunitas yang mewadahi para pecinta hobi selam bebas untuk berlatih dan memberikan materi dasar seputar selam bebas atau free diving.

Apnea dalam bahasa Yunani memiliki arti tidak bernapas. Maka dari itu, pernapasan adalah kunci dari olahraga air ini. Di sini para peserta dikenalkan dengan metode melatih nafas dengan teknik static dan dynamic.

Claudya, salah satu peserta yang dapat melakukan tahan nafas dengan metode static selama tiga menit ini mendapat apresiasi dari teman-temannya. Claudya mengaku, ia tak menyangka dapat menahan nafas selama itu dan jadi lebih yakin dengan kemampuannya sendiri.

Saat ini Komunitas Apnea Semarang sudah memiliki 49 anggota aktif. Selain menjadi wadah bagi para pecinta hobi selam bebas, komunitas ini juga menghasilkan atlet dari cabang olahraga air. Diharapkan olahraga ini dapat lebih dikenal oleh khalayak luas.

#semarang #selambebas #apnea


Artikel ini bisa dilihat di : https://www.kompas.tv/article/268359/serunya-olahraga-selam-bebas