Quel sport est conseille pour retarder le vieillissement ?

Daniel Lugassy est medecin specialise en medecine anti-age. Il nous explique quels sont les sports conseilles pour prevenir le vieillissement. La musculation est la seule activite physique qui permet de secreter deux types d’hormones qui sont anti-age : l’hormone de croissance et la testosterone, les seules hormones qui ont le capacite de regenerer les tissus.