स्वस्थ रहना चाहते हैं तो रोज रोएं
- 3 years ago
अक्सर लोग रोने वालों को ताना देते हैं कि क्या बच्चों की तरह रोने लगते हो या तुम भी छोटी-छोटी बात पर रोने लगते हो लेकिन आपको बता दें कि स्वस्थ रहने के लिए रोना भी बहुत जरूरी है. जी हां, जो लोग नियमित रोते हैं, वह ज्यादा स्वस्थ रहते हैं. कई बार तो नहीं रोने की वजह से लोगों को मानसिक समस्या हो जाती है. खाने, सोने और एक्सरसाइज की तरह नियमित रोना भी जरूरी है.
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