تمارين مهمة لعضلات الجسم العليا والسفلى في 5 دقائق!

بيتكم
بيتكم
  • 3 years ago
#تمارين_رياضية #رياضة_منزلية #عضلات_الجسم
5 دقائق من التمرينات الرياضية الصباحية مع المدربة مايا زيدان عبر شاشة قناة "الجديد".

Recommended

8:40
I
Up next
تمارين لعضلات الجسم
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
7:55
تمارين قوة لعضلات المعدة وتنشيط الجسم مع المدربة مايا زيدان
Al Jadeed TV
7:59
تمارين قوة لعضلات الجزء السفلي من الجسم مع المدربة مايا زيدان
Al Jadeed TV
9:01
تمارين دائرية لعضلات الجسم
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
5:09
تمارين كامل لعضلات الجسم
كــوشــا
6:51
صباح البلد - تمارين الإطالات والتمدد لعضلات الجسم للوقاية من الإصابات
صدى البلد - Sada Elbalad
10:28
تمارين إطالة لعضلات الجسم
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
5:20
تمارين لجميع عضلات الجسم .. 5 دقائق لحرق الدهون من المنزل دون الحاجة الى معدات رياضية
بيتكم
5:14
صباح البلد - تمارين رياضية منزلية أقوى تمارين لتقوية عضلات الجسم
صدى البلد - Sada Elbalad
7:59
تمارين كاليستانيكس (تمارين مستوحاة من الجمباز) بوزن الجسم
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
5:54
تمارين رياضية لعضلات الجسم
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
5:28
تمارين لتقوية الجسم
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
9:40
تمارين متفاوتة الشدة لشد الجسم
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
6:35
صباح البلد - تمارين رياضية لتحسين توازن الجسم
صدى البلد - Sada Elbalad
5:05
صدي البلد | تمارين رياضية باستخدام وزن الجسم
صدى البلد
5:48
تمارين رياضية لحرق الدهون السفلية في الجسم
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
8:15
تمارين للعضلات العلوية من الجسم
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
4:15
تمارين بسيطة لإطالة عضلات الجسم
SuperMama
1:56
تمارين رياضية للتخلّص من دهون الأوراك ونحت الجسم
Jamalouki.TV
9:46
كوتش منذر شخريتي - تمارين لتحسين مظهر الجسم لعضلة الظهر والاكتاف
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎

بيتكم

5:44
تقنية المكياج شبه الدائم .. اظهري بإطلالة مشرقة بدون جهد او تكلّف!
بيتكم
3:57
جو بايدن هدّ د زوجته حتى قبلت الزواج منه!! إليكم قصة ارتباطهما!
بيتكم
3:40
ملكة جمال شهيرة تخلع حجابها ومذيع يحرجها مباشرة على الهواء
بيتكم
4:05
علاقة نادين نسيب نجيم بأولادها .. لماذا تشعر بالذنب؟
بيتكم
7:44
تمرين سهل لـ شد الجسم والساقين من دون الحاجة إلى أي أدوات
بيتكم
2:51
6 اسباب لـ خيانة الرجل ! احذري ارتكاب هذه الاخطاء !
بيتكم

Featured channels

More from
Women'sHealth
More from
Delish
More from
Hia Magazine
More from
Jamalouki.TV
More from
Vanity Fair
More from
Nawa3em