Video: Fit mit Core-Workout

  • vor 3 Jahren
Noch mehr Fitness? Dann trainieren Sie doch einfach online: Bei fitnessRAUM gibt es über 300 Kurse zum Abnehmen, fit werden, in Form kommen und Spaß haben!
Sichern Sie sich hier 20% Rabatt auf eine Mitgliedschaft bei fitnessRAUM, dem Online Fitness-Studio.
Ab auf die Matte und los geht's! Stützpositionen mit viel Körperspannung (auch toll für die Core-Muskulatur) und dynamische Moves werden kombiniert. Das Resultat: Ein kurzes, aber hocheffektives Workout für einen fitten, super ausdefinierten Body.