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C'est la toute première vidéo que nous avons mise live sur la chaîne Youtube de Jean-Michel Cohen... Quelques améliorations seront apportées ne vous inquiétez pas !!

Aujourd'hui, un repas simple, j'ai envie que ce soit goûteux, agréable à consommer. Je vais mélanger tous les ingrédients pour avoir les paramètres d'un repas parfait. Très simple : Tomates mozzarella, vous connaissez quand même ! Et plus on met de tomates et moins on mettra de mozarella.

Entre deux examens de patients, Jean-Michel Cohen vous reçoit chez lui, dans sa cuisine ou dans son cabinet médical pour vous aider à manger plus sainement. Sur cette chaîne, l'expert nutrition vous aide à comprendre vos habitudes alimentaires, à décrypter les étiquettes des produits que vous achetez et à rééquilibrer votre façon de vous nourrir.

Auteur d'une trentaine d'ouvrages, Jean-Michel est l'inventeur de la méthode de régime Savoir Maigrir, permettant de perdre du poids durablement et sans frustration.