Comment NE PAS Prendre de Poids Pendant les Vacances ? Dr JM Cohen
- 3 years ago
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Comment éviter de grossir pendant les vacances ? Evitez de prendre les 2 ou 3 kilos (ou plus) des vacances avec des techniques simples.
Il est courant de prendre 2 ou 3 kilos, voire même 5 kilos pendant les vacances parce qu'on a le temps de de se faire "un peu trop" (?) plaisir ! Quelle alimentation adopter pour ne pas grossir ? Quel rythme adopter pour conserver la ligne et ne pas prendre de poids ? Pendant les vacances, les invitations, les apéritifs, les glaces et autres tentations alimentaires reviennent très souvent. Voici comment faire pour ne pas grossir pendant les vacances !
Comment éviter de grossir pendant les vacances ? Evitez de prendre les 2 ou 3 kilos (ou plus) des vacances avec des techniques simples.
Il est courant de prendre 2 ou 3 kilos, voire même 5 kilos pendant les vacances parce qu'on a le temps de de se faire "un peu trop" (?) plaisir ! Quelle alimentation adopter pour ne pas grossir ? Quel rythme adopter pour conserver la ligne et ne pas prendre de poids ? Pendant les vacances, les invitations, les apéritifs, les glaces et autres tentations alimentaires reviennent très souvent. Voici comment faire pour ne pas grossir pendant les vacances !