आजच्या भागात आर्यनमॅन होण्यासाठी पोषण आहार किती महत्वाचे आहे तसेच आहार घेत असताना कोणती काळजी घ्यावी, ते किती प्रमाणात घ्यावे, स्पर्धेच्या तयारीच्या वेळी, स्पर्धेच्या दिवशी तसेच स्पर्धेनंतर आहार घेत असताना काय काळजी घ्यावी याबद्दल डॉ.कौस्तुभ राडकर आणि डॉ. मैत्रयी बोकील मार्गदर्शन करणार आहेत.
सकाळ दर शुक्रवारी सकाळी ११ वाजता तुमच्यासाठी घेऊन आले आहे "ZERO TO IRONMAN"
#IRONMAN​​​​ #STRENGTHTRAINING​ #TRIATHLON​​​​ #SWIMMING​​​​ #RUNNING​​​​ #CYCLING​​​​ #TRAINING​​​​ #KAUSTUBHRADKAR​​​​ #Nutrition #HealthTips #HealthyLife #RADSTRONG​​​​ #SAKAL​​​​ #SAKALMEDIA​ @Kaustubh Radkar @RadStrong Coaching Maitreyi Kamlesh Bokil

Sakal Media Group is the largest independently owned Media Business in Maharashtra, India. Headquartered in Pune, Sakal operations span across newspapers, TV (SAAM TV), magazines, Internet, and Mobile. With a heritage of over 89 years Sakal Media Group Publishes the number 1 Marathi Newspaper in Maharashtra and also owns and operates its TV channel named SAAM TV.