إدارة الغضب والإنفعالات ... إليكم بعض النصائح للسيطرة على ردات الفعل السلبية

حلت المدربة والإختصاصية في علم النفس كارلا مطر ضيفة ضمن برنامج صباح اليوم مع الإعلامية زينة الزغزغي. تحدثت عن كيفية التحكم بردات الفعل في الاوقات الصعبة . وشرحت عن بعض النصائح للسيطرة على ردات الفعل السلبية.