COMO SUPERAR tu MIEDO a las ARAÑAS - CÓMO VENCER la ARACNOFOBIA - BaDoctor
- hace 3 años
VEAMOS en éste vídeo COMO SUPERAR el MIEDO a las ARAÑAS - CÓMO VENCER la ARACNOFOBIA con badoctor aprendé a vencer a las arañas y a superarlas.
Las arañas son consideradas grandes depredadoras y venenosas en su mayoría, aunque solo un pequeño grupo puede llegar a ser letal para los seres humanos, sin embargo, existe un gran número de personas que le tienen fobia a las arañas, es decir un miedo o ansiedad extrema al estar cerca de alguna araña, pensando en ello hemos decidido traer algunos pasos para superar la fobia a las arañas bastante efectivos y sencillos de realizar.
Tienes que rodearte de arañas y enfrentarte a ellas, sin miedo, sin temor, solo tu y ellas.
2. Haz una lista jerárquica de exposición.
Pon del uno al diez que es lo que más te afecta en caso de que la veas.
Pon en la lista cosas relacionadas con las arañas.
1. Mirar fotos de arañas
2. Mirar videos de arañas
3. Sostener un juguete de araña
4. Ir a una exhibición de arañas en el zoológico
5. Salir de casa y buscar arañas
6. Capturar una araña y observarla
7. Visitar a un amigo que tenga una araña de mascota.
8. Mirar la araña sin la tapa (si es seguro, desde luego).
9. Mirar a tu amigo alimentar la araña
10. Mirar a tu amigo sostener la araña en sus manos
3. Empieza con juguetes y fotos de arañas, para vencer tus miedos.
4. Ten a una araña cerca de ti. Es tu amiga.
5. Captura una araña y interactua con ella.
Las arañas son consideradas grandes depredadoras y venenosas en su mayoría, aunque solo un pequeño grupo puede llegar a ser letal para los seres humanos, sin embargo, existe un gran número de personas que le tienen fobia a las arañas, es decir un miedo o ansiedad extrema al estar cerca de alguna araña, pensando en ello hemos decidido traer algunos pasos para superar la fobia a las arañas bastante efectivos y sencillos de realizar.
Tienes que rodearte de arañas y enfrentarte a ellas, sin miedo, sin temor, solo tu y ellas.
2. Haz una lista jerárquica de exposición.
Pon del uno al diez que es lo que más te afecta en caso de que la veas.
Pon en la lista cosas relacionadas con las arañas.
1. Mirar fotos de arañas
2. Mirar videos de arañas
3. Sostener un juguete de araña
4. Ir a una exhibición de arañas en el zoológico
5. Salir de casa y buscar arañas
6. Capturar una araña y observarla
7. Visitar a un amigo que tenga una araña de mascota.
8. Mirar la araña sin la tapa (si es seguro, desde luego).
9. Mirar a tu amigo alimentar la araña
10. Mirar a tu amigo sostener la araña en sus manos
3. Empieza con juguetes y fotos de arañas, para vencer tus miedos.
4. Ten a una araña cerca de ti. Es tu amiga.
5. Captura una araña y interactua con ella.