Installation en télétravail sans matériel et pauses actives

Télétravail et bonne installation, pas facile d’adopter une bonne posture lorsqu’on n’a peu de matériel. Marie du service d’ADAPTECH de la Mutualité Française d’Ille et Vilaine, vous propose un aménagement simple de votre poste de travail avec des objets du quotidien. Cécilia du service ACTIMUT, vous propose des pauses actives pour soulager vos tensions musculaires et lutter contre les effets de la sédentarité.