Podnoszenie ciężaru na jednej nodze - Jesteś Fit
Jesteś Fit
Jesteś Fit
  • 4 years ago
Recommended
0:34
I
Up next
Mostek/podpór łukiem z leżenia tyłem na jednej nodze - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:33
Wspięcia na palce na jednej nodze - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:34
Wspięcie na palce z obciążeniem na jednej nodze - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:27
Podpór tyłem - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:29
Mostek - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:32
Przysiady plie - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:29
Skoczne skipy A - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:32
Przysiady z krzesłem - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:29
Boczny wznos z lekkim obciążeniem - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:34
Wznosy nóg, ręce wzdłuż tułowia - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:31
Podpór bokiem na przedramieniu - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:36
Wznosy nóg do leżenia przeżutego - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:31
Pompki, dłonie na podłodze - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:31
Podpór przodem z ugiętymi kolanami - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:34
Podpór przodem z pompką (plank z pompką) - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:32
Leżenie przodem z rękoma wyprostowanymi nad głową, szybkie jednoczesne i naprzemienne wznosy rąk i nóg - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:29
Pompki wąsko (Diamentowe pompki), dłonie na wysokości kolan - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:31
Wznosy nóg, dłonie na klatce piersiowej - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:29
Niskie przeskoki boczne z nogi na nogę - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:34
Podpór przodem na przedramieniu - Jesteś Fit
Jesteś Fit
Featured channels
More from
EarthX
More from
TIME
More from
Insider
More from
What's Trending
More from
Entrepreneur
More from
SportsGrid