Baglæns lunges med vægte - Fit Og Frisk

Gående lunges - Fit Og Frisk

Lunges med hænderne bag hovedet - Fit Og Frisk

Lunges, arme op - Fit Og Frisk

Baglæns lunges med hænderne bag hovedet - Fit Og Frisk

Baglæns lunges, arme over hoved - Fit Og Frisk

3-point lunges - Fit Og Frisk

Gående lunges med vægte - Fit Og Frisk

Fremad lunges - Fit Og Frisk

Lunges med vægte, arme op - Fit Og Frisk

Rotere armene tilbage - Fit Og Frisk

Læggeløft med vægte, et ben - Fit Og Frisk

Udadgående ben cirkler - Fit Og Frisk

Triceps dips, lige ben - Fit Og Frisk

Et bens bro - Fit Og Frisk

Læggeløft, et ben - Fit Og Frisk

Løfte dødvægt på et ben - Fit Og Frisk

Indadgående ben cirkler - Fit Og Frisk

Brede og lave hurtige fødder - Fit Og Frisk

Hurtige bjergbestigere - Fit Og Frisk