Comment prévenir le stress ?

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par Carevox

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Le nombre de personnes stressées aurait plus que doublé en 10 ans selon le Crédoc.
Sensible à cette enjeu majeur que représente le stress dans notre société, CareVox a donc interviewé deux spécialistes du stress.
- Jean Krakowiecki, président de l’Institut de Recherche sur le Stress;
- Philippe Rodet, médecin urgentiste, auteur du livre "Le Stress, nouvelles voies", président de l’association "L’Elan Nouveau des citoyens".
Dans cette vidéo, sont notamment abordés les moyens pour prévenir le stress ?
Pour plus d'informations sur le stress, consultez notre dossier en ligne:
http://www.carevox.fr/dossier.php3?id_mot=157

1 commentaire

Les gens fument et se demandent pourquoi ils ont le cancer.
Les gens ingèrent des animaux et des matières grasses et se demandent pourquoi ils ont les artères bloquées.
Les gens demeurent en colère toute leur vie et se demandent pourquoi ils ont des crises cardiaques.
Les gens sont en concurrence avec d'autres (sans pitié et sous une pression incroyable) et se demandent pourquoi ils subissent des attaques.
La vérité, qui n'est pas si évidente, c'est que la plupart des gens se meurent d'inquiétude.
L'inquiétude est l'une des pires formes d'activité mentale, à l'exception de la haine, qui est profondément autodestructrice. L'inquiétude est inutile : c'est de l'énergie mentale gaspillée. Elle crée aussi des réactions biochimiques nocives pour le corps et produit une multitude de problèmes allant de l'indigestion à l'infarctus.
Par (Free) Hugues Il y a 6 ans